Workshop: Energiehygiene, Schutz & Reinigung -

In diesem Workshop lernst du die theoretischen und praktischen Grundlagen des energetischen Systems kennen und wie du dieses Wissen direkt im Alltag anwenden kannst – beruflich wie privat.

Im Fokus steht die Fähigkeit, mit Stress, Reizüberflutung, Hochsensibilität und anspruchsvollen Situationen bewusster umzugehen, dich innerlich zu stabilisieren und deine Energie klar zu halten.

Viele Menschen erleben heute eine hohe Dichte an äußeren Eindrücken und innerer Belastung. Dadurch kann es passieren, dass wir uns erschöpft, überfordert oder „nicht ganz bei uns“ fühlen. Dieser Workshop bietet dir einen klaren, verständlichen Einstieg, um dein eigenes Energiesystem wieder bewusster wahrzunehmen und zu regulieren.

Du lernst, dein Energiefeld zu klären, dich zu erden und gesunde innere Strukturen aufzubauen – nicht als Abgrenzung im Sinne von Trennung, sondern als bewusste Form von Selbstkontakt, Präsenz und innerer Ordnung.

Inhalte des Workshops:

• Grundlagen des energetischen Systems (Theorie & Verständnis)

• Erdung & Körperwahrnehmung zur Stabilisierung im Alltag

• Energiehygiene im Umgang mit Stress und Reizüberflutung

• Energetische Reinigung und Klärung belastender Eindrücke

• Aufbau eines stabilen Energiefeldes (Schutz & Präsenz)

• Praktische Übungen zur direkten Anwendung in Alltagssituationen

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

Für Menschen, die im Alltag viel wahrnehmen, schnell überfordert sind oder sich häufig energetisch „offen“ und erschöpft fühlen – und die lernen möchten, bewusster mit ihrer Energie, ihrem Nervensystem und ihrer inneren Stabilität umzugehen.

Im Falle von finanziellen Hürden bitte ich dich direkt mit mir Kontakt aufzunehmen. Wir finden eine individuelle Lösung!

Diese Veranstaltung ist ein oder Teil eines Forschungsprojekt, das vom gemeinnützigen Verein (AVALURIA, Graz) getragen wird. Die Teilnahme ist ausschließlich Vereinsmitgliedern vorbehalten. Mit dem Erwerb deines Förder-Tickets wirst du automatisch Fördermitglied des Vereins – zeitlich begrenzt auf den Forschungszeitraum bzw. die Dauer der Veranstaltung.

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